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太陽の恵みたっぷり!「金柑」③<美味しいイタリアンは日本橋・rece>

東京・日本橋の隠れ家イタリアンレストラン

rece(リーチェ)です。

こんにちは。

 

さて、今回も

「金柑」のお話です。

 

温暖な地域で栽培されている金柑。

品質も多種多様ですが、

どのような栄養効果があるのでしょうか?

 

今回は、

「金柑」の栄養について

ご紹介します!

 

●金柑は栄養豊富!●

 

金柑といえば、

のど飴を思い浮かべる方、多いのでは?

 

そう、

金柑は風邪予防に効果的と言われています。

喉の痛みや咳などの緩和や、

粘膜を強くする効果が期待されています。

 

だから、

のど飴によく使われているんですね。

 

 

また、金柑のあのさわやかな香りには

ヒーリング効果があり、

イライラした気持ちを落ち着かせたり、

ストレスを軽減してくれる働きがあります。

ストレスがたまったら、

金柑の香りを楽しむのも良いですね!

 

さらに、

金柑の皮などには食物繊維が豊富なため、

腸内環境の改善やデトックス効果も!

便秘にお悩みの方は

皮ごと食べられる甘露煮やジャムなどを

積極的に摂ることをオススメします♪

 

金柑は柑橘系の仲間。

ということは、

女性にうれしいあの栄養素が豊富なんです!

その、栄養素とは・・・?

 

次回も

「金柑の栄養」について

ご紹介します。

 

※4月30日まで休業致します。何卒よろしくお願い致します。

ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー

東京・日本橋

旬の素材と豊富なワインが楽しめる

隠れ家イタリアン

 

rece 

 

 

▶︎〒103-0027

東京都中央区日本橋2-16-3 ブリリアンビル 1F

▶︎各線 日本橋駅 D1出口より 徒歩3分

(日本橋駅から285m)

▶︎tel 03-6875-0791

[火〜金曜日]

ディナー 17:30〜23:30(L.o 22:00)

[土・日・祝日]

ランチ 12:00〜15:00(L.o 13:00)

ディナー 18:00〜23:30(L.o 22:00)

ご予約お待ちしております

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