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旬の食材「牡蠣」の魅力!③<美味しいイタリアンは日本橋・rece>

東京・日本橋の隠れ家イタリアンレストラン

rece(リーチェ)です。

こんにちは。

 

さて、今回も

「牡蠣」のお話です。

 

牡蠣の栄養についてご紹介していますが、

牡蠣には、身体にとって

重要な

ある栄養素

豊富に含まれています。

 

それは、

「亜鉛」です。

 

亜鉛は最近注目されている栄養素で、

様々な年代の方に

摂っていただきたい

栄養素。

 

牡蠣に含まれている亜鉛は

どのような効能があるのでしょうか?

 

 

●旬の牡蠣に多く含まれている「亜鉛」とは?●

 

亜鉛が不足してしまうと

免疫力が落ちたり、

成長や発育などにも影響を与えます。

 

また、

味覚がわからなくなるといった

「味覚障害」の原因にもなってしまいます。

 

そんな、身体にとって

重要な栄養素・亜鉛は

体内で作り出すことができません。

食べ物から摂るしかないんです!

 

牡蠣は、

「亜鉛」が豊富に含まれているので、

免疫力UPや健やかな成長の助けになってくれますよ!

 

また、亜鉛は、

髪の毛や肌の状態を

健康な状態に保ってくれます。

美髪美肌効果も期待できます。

 

いかがでしたか?

時期的に感染症が流行ったり、

乾燥などで、

髪の毛や肌の調子が

あまり良くないと感じる方が多い時期。

 

旬の牡蠣を食べて、

健康維持を目指しましょう!

 

receでは

旬の牡蠣を使った前菜をご用意しております。

美味しいワインと共に

お楽しみください。

ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー

東京・日本橋

旬の素材と豊富なワインが楽しめる

隠れ家イタリアン

 

rece 

 

 

▶︎〒103-0027

東京都中央区日本橋2-16-3 ブリリアンビル 1F

▶︎各線 日本橋駅 D1出口より 徒歩3分

(日本橋駅から285m)

▶︎tel 03-6875-0791

[火〜金曜日]

ディナー 17:30〜23:30(L.o 22:00)

[土・日・祝日]

ランチ 12:00〜15:00(L.o 13:00)

ディナー 18:00〜23:30(L.o 22:00)

ご予約お待ちしております

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